![](\"http:\/\/cronymem.files.wordpress.com\/2023\/04\/1a65b-9a9cc3_9ed1ced39c4d44f6844f9166c1e42ccdmv2.png\")
<\/p>\nPor Sonia Gonz\u00e1lez<\/b><\/p>\n<\/p>\n
El se\u00f1or Rafael Casta\u00f1eda nos platica que es originario de Ario de Rosales, Michoac\u00e1n, lleg\u00f3 con sus hermanos a la Ciudad de M\u00e9xico a trabajar desde los 11 a\u00f1os, sus hermanos y sus pap\u00e1s adquirieron viviendas en los pedregales de Santo Domingo despu\u00e9s de la invasi\u00f3n, su pap\u00e1 incluso tuvo que vender una vaca para completar y poder comprar su terreno. Ellos dec\u00edan que Santo Domingo era un mal pa\u00eds, un decir de Michoac\u00e1n que hace alusi\u00f3n a un mal terreno. En los pedregales a los 18 a\u00f1os conoci\u00f3 a su esposa, la se\u00f1ora Rosaura, el amor de su vida que en paz descanse, juntos vivieron y formaron una feliz familia.<\/p>\n<\/p>\n
<\/p>\n
Le gusta mucho la naturaleza, viajar y hacer ejercicio, \u00e9l practica desde hace m\u00e1s de 30 a\u00f1os futbol, basquetbol, hace tres a\u00f1os empez\u00f3 a jugar front\u00f3n, tambi\u00e9n le gusta correr, durante varios a\u00f1os participo en la \u201cCarrera del Pavo\u201d, evento muy popular que se realiza en Santo Domingo, consiste en una carrera atl\u00e9tica de 10 km.<\/p>\n<\/p>\n
Mucha de su familia michoacana lleg\u00f3 a la ciudad con el negocio de las boticas, la homeopat\u00eda y las farmacias, donde trabaj\u00f3 durante 50 a\u00f1os, aprendi\u00f3 mucho sobre las enfermedades, desde los 12 a\u00f1os sabe inyectar y durante a\u00f1os ayud\u00f3 a home\u00f3patas.<\/p>\n<\/p>\n
El se\u00f1or Rafel nos dice que desde muy corta edad conoci\u00f3 de las plantas medicinales que son parte de un conocimiento ancestral, sus familiares las utilizaban y ahora \u00e9l, utiliza y recomienda por ejemplo la s\u00e1bila para los golpes incluso en animales, el maguey que considera maravilloso, de \u00e9l se obtiene el agua miel y el pulque, \u00e9ste es medicinal y nutritivo, se les da a las mujeres en estado de lactancia para aumentar la producci\u00f3n de leche materna, el an\u00eds de tres estrellas contra los c\u00f3licos, la manzanilla como antiinflamatorio y sedante, la rosa de castilla para el sistema circulatorio y calmante, las flores de magnolia como tranquilizante, para la depresi\u00f3n, ansiedad, el \u00e1rbol de inguan, del cual se utilizan s\u00f3lo los tallos, al cortarlos cambian de color a rojo, se preparan con alcohol que se unta y es muy bueno contra el dolor de rodillas, golpes, dolores, adem\u00e1s ayuda a la cicatrizaci\u00f3n, tambi\u00e9n se puede consumir en t\u00e9, el cuachalalate su pap\u00e1 lo utilizaba como agua de uso o de tiempo, sirve para prevenir malestares en el est\u00f3mago, ayuda a la digesti\u00f3n, ulceras, problemas hep\u00e1ticos, infecciones renales, colesterol y a eliminar piedras, la mam\u00e1 de la bembericua sirve para aliviar la urticaria o como \u00e9l dice, para cuando te escupe la hiedra venenosa o bembericua, el vaporub para las v\u00edas respiratorias, la citronela es repelente, la prodigiosa es para c\u00f3licos menstruales o dolor abdominal, la chaya en agua para la digesti\u00f3n y muchas plantas m\u00e1s.<\/p>\n
Desde hace m\u00e1s de 50 a\u00f1os su familia consume el jugo verde, actualmente \u00e9l tambi\u00e9n lo consume y vende, se toma una copita en ayunas y esa es la recomendaci\u00f3n para su consumo, se trata de un preparado l\u00edquido que se elabora con las pencas del maguey, s\u00e1bila y cinco plantas amargosas, algunos de sus clientes lo piden muy amargo, le han comentado que entre m\u00e1s amargo mejor es su efecto y m\u00e1s f\u00e1cil sanan, nos dice que sirve para limpiar el intestino, ayuda a tratar y prevenir padecimientos como la gastritis, colitis, gota, \u00falceras, inflamaci\u00f3n, dolor de rodillas, dolores o malestares en el est\u00f3mago, enfermedades en el ri\u00f1\u00f3n, acelera el metabolismo por lo que ayuda tambi\u00e9n a bajar de peso, es anticancer\u00edgeno, lo pueden tomar j\u00f3venes, adultos y ancianos, no se recomienda para ni\u00f1os, ni en mujeres embarazadas o estado de lactancia, las personas que m\u00e1s adquieren el jugo son mayores o que ya tienen alguna enfermedad, tambi\u00e9n muchos de los investigadores que laboran en la UNAM. Nos dice que lamentablemente son muy pocas las personas que procuran y previenen una buena salud. Muchas personas que han consumido el jugo de maguey han sanado, bajado de peso y han vuelto a comer alimentos que su cuerpo ya no toleraba, aunque ha notado tambi\u00e9n que la gente que m\u00e1s se cura es la m\u00e1s optimista y la que tiene mayor fe. Nos dice: \u201cel jugo verde es un jugo maravilloso, \u00e9l cura todo, bien rico, bien amargo, aunque su aroma es muy dulce como el cedr\u00f3n. La medicina natural es maravillosa, saber de eso es algo muy bonito, saberse curar a uno mismo o a la gente es algo muy especial\u201d.<\/p>\n
La u\u00f1a de gato es una de las plantas que el se\u00f1or Rafael recomienda ampliamente, la propaga y comercializa, es una enredadera muy vistosa que recomienda principalmente para prevenir y tratar el c\u00e1ncer, ayuda tambi\u00e9n al tratamiento de la diabetes, tumoraciones, irregularidades del ciclo menstrual, enfermedades virales, convalecencia y debilidad general.<\/p>\n<\/p>\n
Otra planta que tambi\u00e9n propaga y recomienda es la siempre viva, que sirve para eliminar las cataratas, desde hace muchos a\u00f1os su pap\u00e1 quien casi no ve\u00eda debido a las cataratas, exprim\u00eda las hojas y colocaba una gota en sus ojos y as\u00ed logr\u00f3 quitar las cataratas y mejorar su visibilidad, hace unos tres a\u00f1os la utiliz\u00f3 con el mismo, por lo que sabe que arde bastante al momento de colocarla, \u00e9sta y la u\u00f1a de gato las tiene tambi\u00e9n en las jardineras de su banqueta y les comenta a los vecinos que si alguien las necesita las puede agarrar.<\/p>\n
Otra de las plantas que ampliamente recomienda es la moringa o \u00e1rbol de la vida, \u00e9l la consume, las semillas se pelan y se come la parte blanca del centro, ayuda a dar energ\u00eda, \u00e9l las come antes de realizar deporte, la cascarita sirve para hacer t\u00e9, se pueden consumir tambi\u00e9n las hojas, el tallo, toda la planta, pero los mayores efectos se obtienen de las semillas, sirve mucho para la prevenci\u00f3n y el tratamiento de la diabetes, disminuye la ansiedad, ayuda a la p\u00e9rdida de peso y a las enfermedades respiratorias, ya que contiene una gran cantidad de vitamina C. Desde hace cinco a\u00f1os \u00e9l tiene un \u00e1rbol de \u00e9stos en la azotea, crece muy lento, da unas flores muy hermosas, y dentro de la vaina est\u00e1n sus semillas, es un \u00e1rbol caducifolio que pierde sus hojas una parte del a\u00f1o.<\/p>\n<\/p>\n
\u00c9l en toda su casa y azotea tiene una gran variedad de plantas, de ornato como las orqu\u00eddeas, cact\u00e1ceas, bromelias, comestibles como la granada, quelites, epazote y medicinales como la moringa, chaya, prodigiosa.<\/p>\n<\/p>\n
Considera que una buena alimentaci\u00f3n es fundamental para tener una buena salud, dentro de la dieta es fundamental incluir todos los grupos alimenticios, frutas y verduras que sean de temporada, es muy importante consumir nopalitos, quelites, frijoles, muchas de las personas de Arios de Rosales vivieron mucho, entre 90 y 105 a\u00f1os, considera que se debe a la buena alimentaci\u00f3n basada en alimentos naturales del campo, comer bien es fundamental para vivir sano y por muchos a\u00f1os.<\/p>\n<\/p>\n
Para \u00e9l es muy importante la salud de las personas, les da consejos de c\u00f3mo prevenir y c\u00f3mo poder tratar las enfermedades, aunque \u00e9l sabe tambi\u00e9n mucho de medicamentos al\u00f3patas considera que es mejor una buena alimentaci\u00f3n, el consumo de productos naturales para poder curar, en combinaci\u00f3n con el ejercicio. Nos comenta que las personas de mayor edad o con alg\u00fan padecimiento son las que m\u00e1s se cuidan y se preocupan m\u00e1s por su salud, piensa que es necesario que existan campa\u00f1as de difusi\u00f3n como comerciales que informen a las personas sobre el uso de las plantas como medicina, as\u00ed como la importancia de una buena alimentaci\u00f3n y ampliar la cultura de prevenir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Por Sonia Gonz\u00e1lez El se\u00f1or Rafael Casta\u00f1eda nos platica que es originario de Ario de Rosales, Michoac\u00e1n, lleg\u00f3 con sus hermanos a la Ciudad de M\u00e9xico a trabajar desde los 11 a\u00f1os, sus hermanos y sus pap\u00e1s adquirieron viviendas en los pedregales de Santo Domingo despu\u00e9s de la invasi\u00f3n, su pap\u00e1 incluso tuvo que vender …<\/p>\n